简单美胸按摩操图解
完美胸部怎样得到？女人心中永远的期待！运动(运动产品，运动资讯)方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛苦哟！
|
| |
|
动作一：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，将腋下两旁肉轻轻推向胸前 | |
|
疾病健康中心保 | |
|
动作二：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，缓慢将小腹的赘肉用力向胸部上推 | |
|
| |
|
动作三：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房四周由内而外打圈按摩。 | |
|
博客专题行业资 | |
|
动作四：挺直腰，举起双臂，拇指与其它四指分离呈直角，顺着乳房上部，由下往上按摩至颈部 |
阅读本栏目下更多精彩文章：健身杂谈
论坛推荐 |