饮食调养：
　　1.饮食
　　少渣、无刺激性、富于营养的食物；酒茶、咖啡、冷食和调味剂等不宜食用。
　　2.休息
　　病情较重者应卧床休息；较轻者应适当注意劳逸结合，增加休息时间。
　　3.适当补充维生素(维生素食品)
　　4.低蛋白血症或贫血明显者可适量输血；必要时可用静脉高营养。
　　5.有精神症状，精神紧张或抑郁时，可使用镇静剂，如安定2.5-5毫克或眠尔通0.2-0.4克，每日3次，或必要的心理治疗。
　　6.腹痛、腹泻时，除注意食用少纤维食物外，可适当给予抗胆碱能药物，如在饭前给予阿托品或颠茄等。也可给予苯乙哌胺（易蒙停），每日2-4毫克，可根据大便次数调整剂量。
　　7.饮食治疗
　　①补虚正气粥：
　　黄芪30克，人参3克（或党参15克），山药30-50克，白糖适量。先煮赤小豆于半熟后放入山药（去皮切片）、黄芪、人参(人参食品)，煮至粥熟时加入白糖，做早餐食用，常服可益气养阴。适用于久泻伤气耗阴之症。
　　②参苓粥：
　　人参3-5克（或党参15-20克），白茯苓15-20克，生姜3-5克，粳米100克，先将人参（或党参）、生姜切为薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时煎取汁，然后再煎取汁，将一二煎药汁合并，分早晚两次同粳米煮粥服食。适用于外病脾虚之症。
　　③烧五香：
　　鲜猪肉750克切块；干姜6克，吴茱萸3克，肉豆蔻3克，肉桂2克，丁香1克，共研末；另备酱油、黄酒、白糖、味精等，将面粉涂沫在猪肉内块表面，放入适量酱油(油食品)、黄酒及酱、味精，浸泡2-3小时后放入烤箱中，文火烤15分钟左右，翻过再烤15分钟左右，熟后即可食，或食隔1周或半月服食一次。此法适用范围于脾肾阳虚之症。
　　④紫苋菜粥：
　　紫苋菜100克，白米50克，先用水煮苋菜，取汁去滓，用汁煮米成粥，晨起做早餐服用。
　　⑤银花红糖茶：
　　银花30克，红糖适量，泡水饮用。
　　⑥车前草60克，灶心土60克，生姜3克，水煎服。
　　体能锻练：
　　一、体能锻炼要领：
　　①根据病人的临床表现，选择一天中常有的自觉最佳时刻，作为每日定时的体疗时间，并渐渐向不适应的时刻延续。
　　②取仰卧或俯卧位，腹下夹一软垫，作下肢大关节各轴向的轻松、自然运动(运动食品)，配合躯体的起落、滚动。
　　③用手膝位或跪位，作躯干与四肢运动，并配合骶尾后伸，同时收腹，提肛动作。
　　④渐渐加强腹肌的锻炼，包括加大腹式呼吸练习。
　　⑤中下腹部用热水袋加沙袋负重卧床，或练习内养功、养气功等。收功后，自行做腹部顺逆时针的轻手法按摩，以脐部为中心。

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